Qui suis-je ?
Mon objectif, c'est de vous démontrer que nous pouvons manger équilibré tout en se faisant plaisir.
L'alimentation a un impact indéniable sur notre santé, mais ça ne veut pas dire que nous devons nous restreindre, se sentir frustré ou culpabiliser devant chaque repas. Pour cela, je vous propose des habitudes alimentaires qui correspondent à vos besoins, vos envies et vos objectifs diététiques. Je vous accompagne avec les maîtres mots : plaisir, équilibre et santé !
J'apporte une attention particulière à l'écoute, car rééquilibrer l'alimentation en fonction des besoins de chacun permet d'installer des habitudes saines, sans frustration. Pour assurer le plaisir, je travaille avec mes patients sur leur relation à l'alimentation ainsi que le rapport au corps.
Mon parcours
Sportive et bonne vivante, j'ai toujours été intéressée par le lien entre la nourriture, la santé et nos émotions.
Je suis donc parti me former à ce sujet avec un DUT diététique sur Clermont-Ferrand.
Lors de ces deux ans d’études, j’ai pu acquérir toutes les connaissances théoriques nécessaires à la prise en charge diététique, pour tout type de personne et problématique : adulte bien portant, sportif, enfant, femme enceinte, personne âgée ou personne atteinte de pathologie comme le diabète, l’obésité, dénutrition, troubles digestifs, TCA (Troubles du Comportement Alimentaire), maladies cardiaques…
Après avoir obtenu mon diplôme, j'ai choisi d'approfondir mes connaissances et de gagner en expérience avec une licence professionnelle Alimentation Santé, en alternance, à Lyon.
Cette licence m’aura permis :
- D’améliorer ma prise en charge des patients en garantissant bienveillance et bientraitance. Ce point est essentiel à mes yeux pour gagner votre confiance et vous mettre à l’aise au maximum.
- D’approfondir mes connaissances quant à la prise en charge de certaines problématiques spécifiques : personnes atteintes de handicaps, ou de TCA et personnes victimes de grossophobie.
- D’apprendre à construire un projet de promotion de la santé, créer des formations et sensibilisations sur des sujets de santé et de diététique.
C’est également lors de cette licence que j’ai passé ma formation ETP (Éducation Thérapeutique du Patient). Toujours dans l’objectif d’optimiser ma prise en charge, cette formation inscrite dans un parcours de soin me permet de vous aider à accepter, mieux appréhender et vivre avec votre pathologie chronique.